За годы работы в области эндокринологии и женского здоровья я поняла, как важно каждому человеку понимать сигналы своего тела и вовремя реагировать на них.
Именно поэтому я разработала этот курс, чтобы вы могли заботиться о себе с уверенностью и знанием.
В моём курсе я делюсь практическими советами, которые помогут вам:
– Быстро выявлять дефициты в организме по внешним признакам;
– Улучшать своё самочувствие и внешний вид без изнуряющих диет;
– Разобраться в анализах и понять, какие исследования действительно важны;
– Работать с дефицитами железа, прогестерона и других гормонов (знать какие вопросы задавать своему лечащему врачу)
– Повысить уровень энергии, наладить сон и улучшить физическую активность;
– Поддерживать своё здоровье в период менопаузы и при гормональных изменениях.
Помимо 30 коротких видео-лекций, вы получите доступ к 8 записям вебинаров, где я подробно объясняю, как поддерживать своё здоровье на всех уровнях. Вместе мы разберём, как правильно организовать свою жизнь, чтобы чувствовать себя здоровой, энергичной и уверенной.
Этот курс — это ваш шанс понять своё тело лучше и научиться заботиться о нём осознанно. Я верю, что каждый человек заслуживает здоровья и гармонии, и я готова вам в этом помочь.