Беременность и роды – важный, ответственный и незабываемый период в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Но с появлением малыша мама не перестает быть ЖЕНЩИНОЙ!
Очень важно встретить этот жизненный этап максимально подготовленной. Только обладая соответствующими знаниями, можно помочь себе и своему организму восстановиться в кратчайшие сроки.
После родов всем внутренним органам нужно время, чтобы принять прежние физиологические размеры, занять свои места. Также в организме резко снижается уровень гормонов – эстрогена и прогестерона, гормональные сдвиги, в свою очередь, приводят к сухости кожи, уменьшению гидратации и эластичности кожи. Происходят изменения в позвоночнике, костях таза, суставах нижних конечностей, мышцах спины. Кроме того, с появлением малыша существенно нарастает психоэмоциональное напряжение.
Нередко встречаются различные проблемы со здоровьем: интимные мышцы теряют свой тонус, могут возникнуть сложности с неконтролируемым мочеиспусканием и дефекацией (особенно при физических нагрузках). Женщине в это время нужна передышка, чтобы прийти в себя и снова захотеть сексуальной жизни.
Как же сделать этап восстановления более быстрым? Акушер-гинеколог назначает реабилитацию строго индивидуально на приеме только через 6 недель после родов.
На нашем видеоуроке вы получите множество полезной и практичной информации для самостоятельного применения.
Вы узнаете, что именно происходит с мышцами тазового дна в период беременности и родов. Мы расскажем, как определить состояние мышц, как подобрать правильную реабилитацию после родов, какие упражнения необходимо делать, чтобы как можно скорее восстановить женское здоровье.
Этот видеоурок будет полезен не только рожавшим, но и тем, кто только готовится к беременности, кто испытывает различные проблемы, а также женщинам в зрелом возрасте и в период менопаузы.
Если интимные мышцы в тонусе, можно предотвратить целый ряд заболеваний, сохранить сексуальную функцию, подарить себе и своему партнеру новые ощущения.
Хотите, чтобы ТАМ всё было «как раньше» и даже лучше? Тогда ждём вас на наш видеоурок. Регистрируйтесь, чтобы гарантированно получить максимум пользы!